Met gezonder leven en aandacht voor gezond gewicht.
Gezond eten, bewegen, beter slapen, omgaan met stress en met elkaar hierover praten, helpt je om je beter te voelen. Je wordt fitter, je zit beter in je vel, je kunt beter problemen oplossen en jouw gewicht beheersen. Gezond leven is niet altijd even makkelijk. Soms zijn er andere zaken die ervoor zorgen dat je ongezonder gaat leven. Bijvoorbeeld omdat je zorgen hebt over geld, of problemen op je werk of zorgen over jouw gezin, familie of vrienden. Het is dan moeilijker om gezond te leven of om problemen op te lossen.
Wij helpen jou graag verder. Om de leefstijlprogramma’s te kunnen volgen heb je een verwijzing nodig van de huisarts. Op deze manier wordt het gehele traject vergoed vanuit de zorgverzekeraar, waardoor het voor jou als deelnemer kosteloos is. Dit vraagt wel inzet en motivatie. Vraag jouw huisarts of specialist voor de mogelijkheden en kijk welk programma en welke aanbieder bij jou past.
We doen het samen
Het goede nieuws is dat je het niet alleen hoeft te doen. Samen is het vaak makkelijker, gezelliger en beter vol te houden. En helemaal als iemand je daar vakkundig mee ondersteunt zoals de Leefstijlcoach met zijn/haar team van deskundigen.
Met activiteiten voor gezonder leven?
Ook in jouw omgeving worden tal van activiteiten, workshops en evenementen georganiseerd gericht op bewegen, voeding en ontspanning. Hierin kan het sociaal domein van de gemeente je ondersteunen of loop eens binnen bij jou lokale sport- of buurtvereniging.
Wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten?
Wil je weten wat er allemaal georganiseerd wordt in Drenthe op gebied van bewegen, voeding en ontspanning? Hou onze website in de gaten of volg ons op de diverse kanalen via Social Media.